15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 59,85g | Prot: 45,67g | Karb: 257,60g.
Kahvaltı: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Alpro Lait de Coco. Öğle Yemeği: Clémentines, Poires, Danone Fjord, Findus Poisson Pané, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Alpro Lait d'amande Original, Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Jacquet Pain de Mie Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|