15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3954 kcal
|
Yağ: 93,29g | Prot: 256,45g | Karb: 509,48g.
Kahvaltı: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Jalapeno Burger, Delikate Serek Wiejski, SFD WPC Plus Protein Instant. Öğle Yemeği: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Primo Gusto Makaron Tagliatelle, Suszona Morela, Auchan Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Suree Mleczko Kokosowe Light, Biedronka Kremówki Dekorowane, Hortex Mieszanka Owocowa, SFD WPC Plus Protein Instant, Tesco Twaróg Chudy. Akşam Yemeği: Dawtona Przecier Pomidorowy, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|