15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 17,35g | Prot: 33,57g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bio Max Йогурт Натуральный, Beone Гранола с Клюквой в Мёду . Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekimova.elizaveta Kilo Geçmişi
|