Shrinking_Shamrock Günlüğü, 15 Şub 19

Shrinking_Shamrock Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

woo-hoo!

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2019:

1186 kcal

Yağ: 47,58g | Prot: 46,16g | Karb: 145,42g. Kahvaltı: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Great Value Natural Apple Sauce, Submarine Hoagie Roll, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Sugar, Coffee-Mate Dove Dark Chocolate Almond Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: Cheese Filled Ravioli, Red Onions, Capicola, Papa Gino's Cheese Thin Crust Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!

15 Şub 19 üye tarafından: TomLong


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Shrinking_Shamrock Günlüğü, 15 Şub 19

Yorum Gönder

Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi