14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 56,79g | Prot: 42,50g | Karb: 191,61g.
Kahvaltı: Cooper Street Chewy Granola Bakes, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Bev's Black Bean Soup. Akşam Yemeği: Salted Caramel Mini Twists, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Treeline Herb Garlic Nut Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|