15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 57,35g | Karb: 107,11g.
Kahvaltı: Raisins (Seedless), Great Value Chopped Pecans, Steamed Rice, Great Value Purified Drinking Water, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Öğle Yemeği: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Buttermilk Pancakes, Simply Balanced Organic Cage-Free Large Brown Fresh Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Kroger Purified Drinking Water, Roundy's Pear Slices in Pear Juice, Spinach, Tuna in Water (Canned), Archway Cookies Windmill Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|