15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 17,38g | Prot: 93,29g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne, King's Crown Spargel, Wasa Mjölk, OceanSea Forellen Filets. Öğle Yemeği: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs. Aperatifler/Diğer: Oettinger Pils, River Orange 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|