15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 78,31g | Prot: 60,98g | Karb: 205,75g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Akşam Yemeği: Greisinger Chili Wurzerl, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|