15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 59 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 30,67g | Karb: 156,58g.
Kahvaltı: Babykarotten, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkolisuppe. Öğle Yemeği: Babykarotten, Tomatensoße, Aldi Bio Vollkornnudeln . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|