15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 64,44g | Karb: 116,58g.
Kahvaltı: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café Décaféiné. Öğle Yemeği: Champignons, Conserves de Confiture, Rians Faisselle 6%, Seeberger Tomates Séchées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Herta Lardons Nature. Akşam Yemeği: Kiwi, Fromage Bleu ou Roquefort, Harry's American Sandwich Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Franie Kilo Geçmişi
|