16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 49,01g | Karb: 264,88g.
Öğle Yemeği: CJ 맛밤 (60g). Akşam Yemeği: 야채곱창, 감자 튀김, 짜장떡볶이, 코카콜라 콜라 (250ml), 파리바게트 치즈볼, 간장치킨. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|