16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 80,09g | Karb: 58,47g.
Kahvaltı: Alpro Pudding With Coconut 🥥 , Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой, Вологодская Ягода Малина Замороженная, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон". Öğle Yemeği: Окей Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Хуторок Творог 1%. Akşam Yemeği: Можно? Нужно! Лёгкое Мороженое "Кофе-Карамель", Greenbox Котлета из Трёх Видов Рыбы с Печёными Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|