16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 8,72g | Prot: 14,05g | Karb: 63,15g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Бурятмясопром Докторская Колбаса , Белый Хлеб, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|