16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 77,55g | Karb: 165,60g.
Kahvaltı: Bio la Vie Pomelos, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Öğle Yemeği: Picard Purée de Courge Butternut, Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Sauce Brune, Steak de Bœuf, Barilla Coquillettes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|