16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 59,58g | Karb: 210,73g.
Kahvaltı: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Öğle Yemeği: Schweizer Käse, Orangen, Kaki. Akşam Yemeği: Szegediner Gulasch. Aperatifler/Diğer: Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|