16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 29,65g | Karb: 111,85g.
Kahvaltı: Kiwi, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Oranges, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Poisson, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Figues Moelleuses, Pomme, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|