|
L’hiver est rude et l’après grossesse m’a épuisé 🥺
On reprend doucement et hop hop on recommence à perdre 💪🏻
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 20,66g | Prot: 25,39g | Karb: 87,35g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Delisse Déli'light. Öğle Yemeği: Canderel Sucrette, Nespresso Café, Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Tomate Farcie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|