16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 45,09g | Karb: 43,63g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе Эспрессо, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|