16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 19,59g | Karb: 28,68g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Боксмастер. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|