16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 102,25g | Prot: 74,39g | Karb: 103,70g.
Kahvaltı: Винегрет, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Тилапия в Томатном Соусе по-Провански, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Авача Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|