16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 8,84g | Prot: 39,28g | Karb: 40,70g.
Kahvaltı: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Naturjoghurt, Hähnchenbrustfilet, Dilek Gekochte Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|