04 Haziran 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 23,44g | Prot: 37,96g | Karb: 189,74g.
Kahvaltı: orange juice, jam, bread, butter, egg. Öğle Yemeği: strawberry flax waffle, syrup. Akşam Yemeği: red bell pepper, meatballs, tomato sauce, spaghetti. Aperatifler/Diğer: skinny cow, banana, grapes, apple, water, reduced fat wheat thins, Baby Carrots . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|