17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 21,81g | Karb: 122,99g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Belvita Печенье с Шоколадом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Милка Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Карась Жареный. Aperatifler/Diğer: Smart Семечки Джинн. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|