17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 66,19g | Karb: 46,70g.
Kahvaltı: Alpro Almond For Professionals, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Глобус Клубника, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное. Öğle Yemeği: 2A Concept Салат Овощной, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Akşam Yemeği: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Белая Дача Капуста с Морковью, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Филе Трески на Пару, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Помидоры Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|