michi_live Günlüğü, 17 Şub 19

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2019:

1918 kcal

Yağ: 108,44g | Prot: 58,79g | Karb: 184,47g. Kahvaltı: Latte Macchiato, Himbeeren. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, funny-frisch Kesselchips , Aldi Bacon-Streifen, Süßkartoffel, Wirsing, Cucina Olivenöl. Akşam Yemeği: Tomatenmark, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Lidl Ziegenkäserolle, Coburger Ziegenkäsetaler. Aperatifler/Diğer: Clarky's Gitter Chips Grilled Paprika. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor