17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 87,97g | Karb: 148,39g.
Kahvaltı: Савушкин Творожный Сыр для Салатов, Минская Марка Молоко 3,2%, Гранола. Öğle Yemeği: Батончик Снек Шоколад, Сливочное Масло, Куриное Филе с Овощами и Томатной Пастой Пп_Люда, Макфа Макароны. Akşam Yemeği: Спартак Шоколад Горький , Vici Морская Капуста , Vici Морская Капуста , Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pp_ludmilka. Kilo Geçmişi
|