17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 19,64g | Prot: 65,67g | Karb: 113,60g.
Kahvaltı: Zott Zottis Dessert Шоколадный. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Морские Кальмары "Паутинка", Машенька Десерт Творожный с Какао, New Beer Snack Мясные Палочки Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|