17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 65,76g | Karb: 215,50g.
Kahvaltı: Мёд, Компас Здоровья Масло Льняное, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущенка, Хлеб Черный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|