17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 62,98g | Karb: 151,69g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Капучино. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Морковь, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Капучино, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|