17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 130,38g | Prot: 92,97g | Karb: 62,83g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Авокадо, Сыр, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Яблоки, Грудинка по-Кировоградски , Жареное Яйцо, Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|