|
👏🏻
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 112,10g | Prot: 93,42g | Karb: 15,81g.
Kahvaltı: Sadia Salame Italiano Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Ovo. Öğle Yemeği: Costela de Porco Assada, Costela Bovina Assada. Akşam Yemeği: Pão de Alho. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|