17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 29,97g | Prot: 35,82g | Karb: 78,28g.
Kahvaltı: Marque Repère Infusion Verveine, Entremont Gruyere, Baguette. Öğle Yemeği: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Oranges, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|