17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 83,82g | Karb: 32,09g.
Kahvaltı: Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Paella con Mariscos, Vinagre Balsámico, Queso Panela, Jitomate, Lechuga, Dolores Medallones de Atún. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|