19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 4,10g | Prot: 22,52g | Karb: 16,16g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Galettes de Riz Goût Choco-Noisettes. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|