|
Да ладно?! А где +100500 кг?? Неужто я теперь с зажоров набираю как человек
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 62,79g | Prot: 107,56g | Karb: 101,08g.
Kahvaltı: Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Akşam Yemeği: Здоровое Меню Масло Льняное , Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Alti Сыр Бри Трюфель, Сладкий Красный Перец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|