18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 52,56g | Karb: 213,51g.
Kahvaltı: Joyco Драже Панда, Яшкино Пряники Мятные, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Горбуша Соленая. Aperatifler/Diğer: Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, СПК Ветчина Балтийская, Рогачев Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|