18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 47,49g | Karb: 122,99g.
Kahvaltı: Рахат Темный Шоколад 80%, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Холодец, Белый Хлеб, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova Kilo Geçmişi
|