18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 75,45g | Karb: 143,14g.
Kahvaltı: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Батон, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, ВкусВилл Ветчина Куриная. Öğle Yemeği: Белое Столовое Вино, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Якитория Том Кха Кай. Akşam Yemeği: Starbucks Торт Три Шоколада, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|