18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 51,84g | Prot: 37,36g | Karb: 137,17g.
Kahvaltı: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Боксмастер, Банан. Akşam Yemeği: Сахарный Песок, Черная Смородина, ВкусВилл Сосиски Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|