03 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 22,00g | Karb: 126,06g.
Kahvaltı: Apple Jacks, 1% Fat Milk, Cheerios. Öğle Yemeği: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Aperatifler/Diğer: Wheat Thins Toasted Chips Multi-Grain. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeffdonald88 Kilo Geçmişi
|