18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 59,83g | Karb: 85,53g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Вино Сухое, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|