18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 74,79g | Prot: 94,24g | Karb: 151,47g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Öğle Yemeği: Малина, Банан, Tere Kohupiim. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо (Целое), Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|