18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 62,71g | Karb: 91,12g.
Kahvaltı: Conad Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Öğle Yemeği: Scotti Gallette di Riso, Tonno Fresco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Akşam Yemeği: Radicchio Rosso, Riso, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Aperatifler/Diğer: Conad Fette Biscottate Integrali (8g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|