18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 70,49g | Prot: 45,82g | Karb: 231,89g.
Kahvaltı: Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Storck Knoppers, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Sanella Russischer Zupfkuchen , Wagner Steinofen Pizza Salami , Dr. Oetker Süßer Moment Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|