07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 47,86g | Prot: 59,83g | Karb: 146,19g.
Kahvaltı: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Öğle Yemeği: Kawa z Mlekiem. Akşam Yemeği: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łopatka Wieprzowa, Melvit Kasza Orkiszowa. Aperatifler/Diğer: Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pomarańcze. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|