Glizzz Günlüğü, 18 Şub 19

18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 17,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1066 kcal Yağ: 40,68g | Prot: 33,44g | Karb: 137,77g.   Kahvaltı: Lactel Lait Entier Bio, Jus de Raisin, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Sojasun Fruits Mixés Myrtilles , Baguette, Casino Tarte aux Oignons. devamı için...
2388 kcal Egzersiz: Yüzme (Hızlı) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Glizzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.