18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 40,32g | Prot: 53,34g | Karb: 117,91g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Банан, Лапша, Утиное Мясо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|