18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 63,59g | Karb: 227,31g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait, Confitures et Conserves, Auchan Baguette de Pain Classique. Öğle Yemeği: Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf, Picard Velouté de Lentilles Corail, Sauce Bolognaise, Poulain Noir Extra, Spaghetti. Akşam Yemeği: Abricots Secs, Favrichon Muesli Croustillant Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vinaigrette, Reflets de France Brillat-Savarin , Graines de Tournesol Décortiquées, Quinoa (Cuit), Bjorg Pain Complet de Seigle, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Fromage de Chèvre. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|