cecile icko Günlüğü, 18 Şub 19

cecile icko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

119,1 kg Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg. Geriye kalan: 14,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2019:

698 kcal

Yağ: 24,01g | Prot: 35,04g | Karb: 85,01g. Kahvaltı: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Dolce Gusto Espresso. Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Omelette, Épinards Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Monique Ranou Rôti de Porc, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Poivrons Rouges Grillés. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Espresso, Miel. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Coucou comment tu vas. Gardes confiance bonne fin de journée bisous 😘

21 Şub 19 üye tarafından: princesse1977


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cecile icko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cecile icko Günlüğü, 18 Şub 19

Yorum Gönder

cecile icko Kilo Geçmişi