18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 43,65g | Prot: 58,59g | Karb: 135,52g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Сахар, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Гречка Отварная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|